桑拿天,浑身乏力,吃不下饭?
佛山市富兰防雷研究所有限公司教大家三招拯救食欲不振:
①多吃清爽的蔬果杂粮,如南瓜、山药、西瓜、桃子等;
②补充足量蛋白质,可尝试将鸡肉、鱼肉和虾等食材清淡烹饪,放点醋调味;
③多喝豆类和谷类的汤水。
别怕!天打雷劈有我
成功帮助各行各业安全度过雨季